夏驰逸忽然觉得，前有两只恶联手了。

        “青训的其他队员到75秒左右就持不去了，因为力消耗太大，很影响其他方面的训练。但刘溯尘一直在用。现在已经是60秒就能完成了。”

        夏驰逸：“……那大可不必。”

        “有人适应的比他快嘞。”

        [澄江学院很彪悍的，是一群豺狼。豺狼vs田园犬，总觉得还是豺狼会赢！]

        “他最开始是多少？”

        范青良指向焦颖风，“但是我们60秒完成21的目标不会变。”

        他问走在自己边的助理教练，“庆大的刘溯尘之前是不是也用过21投篮训练？其他还有人在用吗？”

        几天之后，就到了宁昌大学vs澄江学院的比赛，在靳省的校里掀起了不少的话题度。

        “哈哈哈……”焦颖风抱着胳膊笑了起来，“老范的训练能增你的心和盘，你不是一直不满意自己的对抗能力吗？把这些练好了，对抗能力也会提升。”

        很多人都认为凌焕臻打篮球是一的，不代表当教练也一，毕竟术业有专攻。

        “80秒。”

        “第一个阶段吗？大概两周。”助理教练回答。

        [谁说的？他们那个大前锋帅北不厉害？还有三分球小哥简直就是追分杀！]

        焦颖风笑着靠着墙，拿手机，给自己的恩师发了一条信息：[今天他用75秒的时间完成了21。]

        大家都想看憋着一劲儿的澄江学院暴打宁昌大学。

        “什么有意思了？”

        二来，也是最重要的原因，球迷们想要知凌焕臻的执教成果。

        澄江学院一直不甘心去年的意外败北，据说一整年球队的饮都被严格理，什么烧烤麻辣全员禁止，杜绝任何“意外”发生。

        青训队的讨论会刚结束，谢徊拿起被自己调至静音的手机，看到这条信息的时候，愣住了。

        [博主一定要把三分球小哥拍帅一，说不定是最后一场比赛……]

        [你以为为什么三分球小哥就上场三分钟？因为不持久啊！肯定有什么短板，教练才藏着他！]

        “对，三个月。”

        就连庞帅的微博面，不看好宁昌大学的评论也占了一半。

        范青良笑：“以后无论你的球多么松垮，也掩盖不住肌的线条，球迷会觉得你super  hot。”

        附带一个举着小红花的得意表。

        “从80秒到75秒用了多久？”谢徊又问。

        谢怀摸了摸巴，“哦，有意思了。”

茫然。

        [巧妇难为无米之炊，宁昌大学的底薄，没有什么亮的球员！凌焕臻也不可能满汉全席来！]