御林书

字: 大 中 小
关灯 护眼
御林书 > 退出体育圈后我成了厨神 > 第108节

第108节

        在想明白这一之后,苏白忽然有些豁然开朗了起来,他笑着对裴晋安了个谢,然后不无趣味地开始思考――王深的与技巧训练负荷量应该考虑压了,或许,接来的训练中,也该给王深安排一些‘心理训练负重’的安排?

        王深没有多说什么,只是笑着了――包揽冠亚军,他当然也想,经过这段时间的训练,他心中同时也冒了想要在赛场上尝试突破更度的渴望,只是这个念在他的脑里转了一圈,又暂时被他本能地压了去。

        正在闭目养神兼调整自我状态的王深听到这里,有些哭笑不得,他当然知叶文浩的这个说法是为他好,给他振作神,不过他要真是压力太大的话,叶文浩对他说的这番话,难不是反而给他增加压力吗?

        观众席上的苏白在思考王深问题的这时间里,赛场上,在王深之后,巴林的切罗本也完成了他2米26的第一次试,很遗憾,他的这一次试,最终也是以失败告终。

        总之……先过前的2米26吧。

        叶文浩虽然比较糙,但是他也知在比赛到这种阶段的时候,为待上场的选手,心里会有怎样程度的压力。

        裴晋安见苏白没有否认,于是思考了片刻:“照你的说法儿,王深这个况已经有些顽固了,以前倒是没听李明卓提过王深有这些问题,老话说得好,堵不如疏,只是你的说法儿,王深这个问题,是‘疏’也‘疏’不了,既然这样,我有个建议。”

正是因为如此,在王深的训练负荷安排上,苏白为他选择的是超过了合理训练量,但是不伤及的负荷训练,目的一是正常地对王深的助跑和起技巧行调整梳理,二则是逐步调解王深的心理问题。

        两个半月的时间,在苏白看来,王深的整状态还没调节到一个特别适合参赛的状态,但是王深持想要试试,苏白最后考虑到实际的参赛验确实有可能对王深的心理状态调节有一定的好,所以还是同意了王深的战请求。

        裴晋安听到苏白的问题,挑了挑眉,然后非常直接地问:“你说的是王深的况吧?”

        听到裴晋安的这个说法儿,苏白先是一愣,当即认真地开始考虑这个方法的可能。

        “唔,裴指导。”

        苏白认真地看向裴晋安。

        “这个其实也是目标和心态转移的一种方法,他之前一直因为压力大,所以对于难度挑战的成功率到小心翼翼,让自己慎重再慎重,结果他的注意力全都放在慎重上了。

        裴晋安笑了笑,对苏白:“如果‘疏通’不了,脆尝试给他加压!他不是会自我排解自我调节吗?思考来思考去,结果实际上就是导致他对目标不够定了,这样的话,倒不如一开始就给他一个目标,要求他一定要达到这个成绩。”

        事实上,‘目标转移法’这个方式,在他向系统中的教练行咨询时,也曾经得到过同样的回复,只不过他当时想法都围绕在‘纾解压力’上,反而没想到反向加压这个法。

        他看了一正在闭目养神的王深,想了想,拍了拍他的肩膀,然后:“老王,可别忘了,我们起先可是说好了,要一起包揽的冠亚军的!”

        “小白,怎么了?”裴晋安坐在苏白的边上,察觉到苏白似乎正在烦恼些什么,于是顺问了句。

        在切罗本也试失败之后,接来上就要2米26的第二轮试环节。

        山智明的这个状态直到他开始助跑、起,都没能得到很好的缓解,位于选手备战区的王深瞥了一山

        如果你认真告诉他,他的比赛目标就是过2米30,那他脑里的想法儿或许就会调了个个儿。”

        看裴晋安直白地指了是王深,苏白也没有否认。

        ‘很难达成的期盼’和‘不足以完成这种期盼的有限时间’,这两者相叠加,才是王深真正的心理问题!

        2米26的第一轮试,所有选手之中,只有叶文浩一人试成功。

        苏白想了想,把王深的况化名成了一个‘假设存在’的选手,向裴晋安询问:“目前这样的况,这个选手的况需要怎样理呢?”

        ?

        不过,看王深现在在赛场上的状态,苏白还是觉得有些难办。

        以王深的格,‘反向加压’或许真的能够得到意想不到的好效果。

        试机会的减少和阿布达拉、王深两人百分百一次过杆率的打破,这些都给在场的剩4个选手心理上笼上了一层阴霾。

        这也就意味着,剩的4个选手,在2米26这个度上,都只剩两次试机会了。

        真要说起来,王深多年来,一直也是生活他外公对他的骄傲、自豪以及期盼之的,而这种期盼,真正开始导致他现心理问题,是最近这一年多的时间,也是王深的外公开始病重的时间。

        第二轮的试开始之后,第一个登场试还是日本队的山智明,从他的表看,明显可以看得他于一个相对焦虑的状态,这种焦虑的状态是非常不利于选手的比赛状态的。

【1】【2】【3】

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
豪乳老师刘艳 韵母攻略 母上攻略 穿越到可以随便做爱的世界 人妻熟母们与少年的不伦欲恋 风华神女录