当每一个技术细节都能够得到更加细致有效科学的调整提升后,由这些细节所堆砌起来的提升,就会是运动员实力的大幅提升。
他忽然觉得,自己想要减少不必要的赛事计划,实际上也是想要再跟着他家
鬼教练更好地
行一段训练状态的调整。
这种突破并不是
上说说,又或者没
没脑地继续大频次参赛就能够碰运气
到的。
因为去年的冬训都是在佛罗里达
行的,乔里斯虽然也
锐地察觉到了苏谦上肢
心力量不稳的问题,并对他的训练方针
行了适当调整。
他需要在自己的个人实力上再有新的突破!
他队伍的
棒手对抗追回比赛速度,这种速度上的追回也有限。
前两年苏谦还没反应过来,等他察觉,自己每次在训练之中遇到问题时,他家
鬼教练都会‘恰到好
’地跟他
行新的探讨。
时间久了,苏谦觉得吧……
哪怕此时距离冬训结束才只有一个多月时间,但游云清楚,苏谦是一个对自
状态非常
的选手,如果苏谦有了这种明确的
觉,那必然需要对这个问题重视起来。
他想要变得更
,而他的本能告诉自己,从匆忙的比赛步调中停一停,再重新梳理好自己的状态,才是最好的选择。
总之,他家
鬼教练说得对,短跑看似是纯粹拼
素质的比赛,但实际上,到达一定
平层次之后,同
准的选手之间,成绩的优劣,更多依靠的则会是细节上所带来的累积优势。
哪怕是最简单的百米短跑,在短短100米的跑动过程中,运动员的每一个动作与姿态变化,都会影响到运动员在比赛过程中的成绩表现。
在世界田径接力大赛的比赛结束,苏谦返回国家队训练基地之后,苏谦忽然就格外地想念起过去每一天都在梦境空间里跟着他家
鬼教练训练的日
了。
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这两年,随着他天南海北的到
参赛,他在梦境空间里碰到他家
鬼教练的时间都变少了,不过只要他能够在梦境空间里碰到他家
鬼教练苏白。
起跑姿势的调整、跑动过程中
心躯
的稳定
、跑动过程中的充分蹬伸、行
间的
地时间、步幅、步频的调整、对地面反弹力的运用、上臂摆动时的角度与运力方式……
_(:з」∠)_
不止是因为接力合练的原因。
游云在知
苏谦的意思之后,也并没有反对。
那么苏白都会或多或少地向他继续传输他的执教理念,并在训练之余和他
行更多针对选手状态和实力提升方面的实践想法。
就算他再傻也该知
,他家
鬼教练在暗挫挫地帮他忙了。
但是乔里斯毕竟不是从小看着他长大的苏白。