翻译成现代话，也就是说，人的健康和寿命全在于阳气，阳气足，免疫力就，生命力就，所以健康长寿。反之，阴气寒邪重，人就免疫力低，力弱，容易生病短命。修行得、超凡圣的人，就是消尽寒邪，成就纯阳之，金刚之躯，所以长生不朽。人年纪大了，阳气就衰微，手脚就不和，动作就艰难，这就是阳气不足。

        医生扶阳，用艾灸，好比厨师煮菜，要用（薪）火一样，没有火怎么煮饭烧菜呢？所以不会用艾灸，又怎么能治大病呢？

        “盖病属阳，阳邪易散易治，不死。冷病属阴，阴邪易伏，故令人不觉，久则变为虚寒，侵蚀脏腑而死。”“故知之养人，时刻不可缺也。若以冷饮人，不须三日，即为腹疼泻，脾虚胃败矣。”“今之庸医……溺于滋阴苦寒之剂，殊不知邪之中人，元气盛则能当之，乃以凉药冰脱，反元气，是助贼害主也。夫凉药不知害了多少人。若元气稍虚者，无不被凉药冰败而死，脾胃有伤，焉望其生。”

其实，在凡俗草药中，可以称之为“第一奇药”。所谓凡俗草药，自然是灵草以级别的。唐罗虽然还有更好的方，但是给了方，陈家人也抓不到那种灵药啊。再说，现在鬼魅已经祛除，这个凡俗方已经能够满足需要！

        一些庸医，沉溺于寒凉火的药，元气足的人，还能抵挡；元气不足的，就被凉药了元气，伤了脾胃，反而祸害无穷，所以滥用凉药，不知害了多少人。

        鬼邪附，都是因为人阳气弱，质阴寒，所以阴邪侵，人才生病。只要大补元气，阳气充沛，鬼邪自然就离开了。

        三世扁鹊的宋代御医院长窦材说：“家以消尽阴翳，炼就纯阳，方得转凡成圣，霞举飞升。故云∶‘阳若壮千年寿，阴气如必毙伤。’又云∶‘阴气未消终是死，阳若在必长生。’故为医者，要知保扶阳气为本。人至晚年阳气衰，故手足不，元虚惫，动作艰难。盖人有一息气在则不死，气者阳所生也，故阳气尽必死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，保命延寿丹，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”“医之治病用灸，如煮菜需薪，今人不能治大病，良由不知针艾故也。”“鬼邪着人者，皆由阴盛阳虚，鬼能据附阴气，故易而成病，若阳光盛者焉敢近之。治法大补元气加以育神，则鬼邪自然离。”

        附之所以被称为凡俗第一奇药，是因为，在所有的中药中，“不过附”，附大，为扶阳救逆第一品。古代，人快不行了，四肢逆冷，昏迷不醒，看就心没了，要死翘翘了，这个时候，回阳救逆，用的不是人参，而是附！附、姜、甘草，就这三味药，就能回阳救逆，为回逆汤（四逆汤）。附，救心回阳，姜助附药，同时姜和甘草，可解附毒，此为回逆汤，回阳救逆也。近代中医泰斗李可，也是以附为主，创立救心汤。但现代中医，大多不敢用附，因为附有毒，没把握控制附的毒，就会造成很多问题，所以近代真正的良医很少见。

        所以，气养人，时刻不可缺乏，好比人需要阳光，需要生火，每天都需要。反之，冷气容易致命。哪怕让人喝冷，不到三天，就腹泻拉稀，脾胃就坏了。由此可见阴寒的危害，和阳气的重要了。

        唐罗用药，自然随心所，而且相当对症。因为，人活一气，这“气”就是“阳气”。阳气一绝，一命休矣。成佛、成仙者，寒邪驱尽，成就纯阳之，不灭金。所以治病救人，驱寒扶阳是第一要务，所谓百病因寒生。

        所以养生治病，扶阳是第一。扶阳之法，首先是艾灸，然后是姜、附。经常艾灸关元、中脘、窦，补元气，健脾胃，是养生的本。

        每天白天，尤其早上吃生姜，让阳气升华，寒气消散，比吃人参还有效。晚上则可以吃萝卜、苦瓜，滋阴安神，有利于睡眠，一阳一阴，一升一降，自然之。

        通常来说，病是不用过于担心的，因为阳气容易发散，所以容易治疗，不会死人。好比上火了，不用治疗，三五天自然就消散了。而冷病，阴邪容易伏藏、积累，冰冻三尺非一日之寒，沉疴痼疾，侵蚀脏腑，则容易死人。