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读研后他成了男菩萨主播 第47节

        许柚一一回复。

        许柚胳膊撑在垫上,几乎和瑜伽垫平行,路闻竹纠正了一他的姿势。

        l:平板支撑、卷腹运动、仰卧起坐、仰卧动态摸、仰卧空中蹬自行车、收腹运动、腰运动......

        木由:好巧我也想去!可以请师兄帮忙指导我一吗?

        “师兄,我已经准备好了,我们先学什么?”

        师兄却愿意让他白嫖,师兄好!――结案。

        路闻竹低打字。

        木由:健日![肌emoji]

        “不许让它掉来。”

        十秒钟后,许柚咬住唇。

        “嗯,我记住了。”

        solo粥:柚连你也...

        许柚睛亮了亮。

        “平板支撑。”

        l:。

        路闻竹低看运动腕表,掐表。

        路闻竹从健房一角拿来一卷瑜伽垫,打开,铺在地上。

        许柚和路闻竹约的时间是上午十,但他九半就到健房了。

        教练他又可以了!

        木由:师兄,你知最快瘦腰的健动作是什么吗?

        木由:师兄,在吗?[小兔探.jpg]

        许柚先跑了个2公里,边跑边等,跑完,他发了条朋友圈。

        师兄…

        轻蟑螂玉足:谢邀,怎么躺在床上也能被卷到?

        l:我明天去健房。

        “开始。”

博主「怎么回事柚困了」又开始吃草了。

        许柚在心里默默数秒。

        这个声音...

        路闻竹是许柚认识的最会健的人了。

        l:。

        是荼不是茶:学长你一个人健吗?

        想要手机不掉来,他平板支撑的姿势就必须很标准地保持一条直线,几乎要和瑜伽垫平行。

        许柚兴奋地摩拳掌。

        许柚站到垫上。

        “姿势不标准,健效果会事倍功半。”

        许柚还以为路闻竹心,或者没发现,直到他把手机放到了他的后腰。

        “趴好。”

        “教练好!”

        把打的字都删掉。

        许柚立刻放手机,狗。

        ……

        木由[回复]是荼不是茶:不是,我和师兄约好啦。

        三十秒后,许柚的姿势开始奇怪了。

        【定位:a大i育馆。】

        为了对抗地心引力,他的腰不自觉越拱越。

        许柚认真。

        小基数局塑形,光靠住嘴是不够的,还需要合科学的健。

        路闻竹顿了顿。

        许柚打完最后一个字,路闻竹刚好到了。

        上午,学校健房的人还不多。

        路闻竹半蹲来。

        黎杀杀杀杀杀:刚睡醒,还以为是路闻竹发的朋友圈。

        二十秒后,许柚开始背f=gmm/r^2。

        低低沉沉的音,听得许柚莫名有,他耳朵一。

        现在一节私教课很贵的!

        木由:谢谢师兄![小兔鞠躬.jpg]

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