第九天的训练和第一天的相同，零一二告诉罗平，他们的训练八天一循环，一共需要行个循环，也就是为期五十六天，最后的四天另有安排。

        带着晋级的喜悦，罗平彻底沉浸在了‘诱人’的训练之。

        另外一个就是击打动革包裹的，增拳劲，劲，提拳速度，活动腰，对于力量提升，耐力提都有帮助。

        虽然每天训练很累，罗平却是从未忘记浸泡，未达到武师级别，没有修炼力，必须要借助草药的药力滋养。

        达到武师级别，修炼力之后，就可以引导真气到达的各个系统，官，组织，对全行滋养温蕴。

        接来的时间，罗平就开始训练起来，完完全全的以普通人的状态在训练。他选择石锁，石担交替训练，一开始的十公斤对他来说还没有什么难度，轻易就可完成。

        “你怎么知我？”

弃的孩一般，茫然无助，孤立无援。

        而且他的‘百草’还没用完，依然继续在用，效果非同一般。罗平知其他的兄弟妹们也是每日浸泡，他可不想落后于人。

        咬牙持着，实在不行就休息片刻，就这样一直训练到了晚上，零一二才让罗平停止训练，让他和其他人汇合，安排住去了。

        “原来如此，接来怎么练习？”罗平问。

        罗平的教官是零一二，此时已经把罗平带到了一个房间，房间里摆放了无数的石锁，石担，大小不一，重量从十公斤到百公斤不等。另外还有带有绳索的石墩。

        此两项可以练习灵度，柔韧度，速度几方面。

        “石墩不是今天练习的容，不过也可以提前和你说一，把绳索系在脚腕上，拖动石墩围着前面的广场跑五十圈，也是从最轻的开始。”

        钨钢丝之间的空隙十分狭小，一不留神就会被火焰伤，一趟来最起码十几伤疤。此项针对柔韧度，灵度，耐力都有效果。

        零一二没有隐瞒的说。

        “你叫罗平？对吧，这里就是训练力量的地方，其实也可以磨练耐力，今天暂时练习这些。”

        第天，罗平接了一开始来时见到的两项训练，就是穿越密密麻麻的被引燃的钨钢丝，看似容易，实则艰难无比。

        罗平众人各自选择了一位教官，就被分别带离此，各自训练。

        就算赵江波现在以武师巅峰的实力，远超常人的力量来比较，罗平也不会落于风。

        如今才训练了十天左右，罗平就明显的觉到‘筋骨力’快速提升，上就要突破武士巅峰，晋级大武士级别，于是他就更加的努力。

        另一个房间则是用绳索系着尖刀，利剑，刺球，悬挂在空，密密麻麻，不计其数。在其，既要躲避教官投的弹珠，又要小心边的利，险象环生。

        第四天，罗平被带到了一个摆放数十个铜人的房间，而且四周墙有无数的孔，当关开启的时候，就会发儿臂的木棍。

        第五天……第六天……第天……第八天，每天的训练项目都是不一样，不过都是围绕着五方面在练习。

        十五公斤，二十公斤…到十五公斤的时候就已经很吃力了，虽然他的素质现在已经超于常人，不过一直这么训练，而且重量不断增加，他也吃不消。

        不得不说，地城堡真是大的惊人，而且各种设备一应俱全。

        零一二向前一步，指着房间里的训练件说：“其实很简单，从最轻的石锁开始，举起一百就换个重一的石锁，依次类推；至于石担，也是从最轻的开始，肩扛石担深蹲一百换重的。”

        力虽然不是很大，一旦撞上也足以气血翻，满淤青。罗平需要一边和铜人对战，一边躲避木棍的袭击，也是训练速度，灵度，耐力等多方面。

        罗平众人都是起早贪黑，不知疲倦的努力着。只有在晚上的时候，才能有会交一番，互诉苦，交换心得受。

        罗平顺着他指的方向看去，前方不远的确有一个广场，一圈最起码五百米，五十圈就是二十五公里，看来也不简单。

        第二天，罗平训练的应该是多方面的，其一个宽阔的房间围了‘s’形，‘之’字形的跑，蜿蜒曲折，九曲回。跑四镶嵌无数刀刃，一不留神就会受其伤。

        罗平有不解，自己还没介绍呢。

        “其实在你们来之前，你们的况我们就知的一清二楚了，每个人的特征都在我们的脑海里，所以我就知了。”

        终于在第十五天晋级成功。臂力已达一千多斤左右，已经堪比普通的大武师初期级别武者。