她虽然没说，但苏瑶也能猜到一二，“要多吃蔬菜，才能减少这个问题。”

        等倒晚餐后，伯爵夫人专门让索菲亚家通知苏瑶明天晚上准备东方大餐招待客人，还额外奖励了她一些大米、面粉以及一小块猪。

        “你们尽量多吃蔬菜，尤其是菠菜，多吃菠菜能治便秘、痔疮。”其他蔬菜也能消炎止痛，但苏瑶记不太清，得回去问问辛夷。

        苏瑶嘴角上翘，“是伯爵一家上吃蔬菜的日。”

        玛丽大厨的蔬菜都是直接煮熟，绿叶菜煮死了就很难看很难吃，像猪一样，苏瑶看了也没：“是烹饪方法的缘故，蔬菜别煮太久会好吃许多。”

        便秘啊。

        艾梨笑着了肚，“不过我是真没想到这个时代的贵族也会得这病。”

        “可是很多蔬菜味一般，大家都不喜吃，尤其是胡安、何，他们只吃你的蔬菜。”玛娜看着将胡萝卜、卷心菜一起吃完的两个儿，以前可是将里的菜全扒拉丢掉的。

        变小？痔疮吗？

        苏瑶，“玛娜夫人，你们平时是不是很少吃蔬菜？”

        李辛夷让他收着，但自己也笑得不行，甜笑意挂在脸上，让破旧的木屋增添了不少温意。

        玛娜。

        玛娜想到这几天吃的菠菜，觉效果是不错的，“我明白了。”

        她是伯爵太太，她不允许这种事发生。

        大米、面粉和都被放在了木屋中间的木墩上，苏瑶四人围着木墩坐着，借着月光看着这足有半阿罗瓦的。

        苏瑶无奈的，真的很想告诉玛丽大厨，她志不在这里的厨房啊。

畅，但喝过你熬的粥后就非常顺畅，有些地方也不疼了，还变小了。”

        她的都是素，玛丽大厨的荤菜，玛丽大厨看到她的菜后心底兴的，觉得伯爵夫人还是更信任自己，都没让东方人荤菜。

        苏瑶以为自己听错了，斟酌着问玛娜：“玛娜夫人，你说的不顺畅是上厕所？”

        玛娜嗯了一声，“曼图亚喜吃，比蔬菜好吃，平日就只有斋日吃一。”

        “这大概有两斤，大米面粉加起来也有七八斤，今天是什么好日啊。”艾梨托着腮，明媚的眸里全是笑。

        苏瑶、李辛夷和陆怀山三人噗嗤笑声，陆怀山整个人笑得歪倒靠在了瘦瘦小小的李辛夷肩上，“笑得我肚疼。”

        对此玛丽就兴不起来了，耷拉着脸，褶皱铺了二里地似的盯着苏瑶。

        还有个缘故是因为蔬菜比便宜许多，如果作为贵族的主，会丢掉贵族的格调，玛娜是个有教养的贵族太太，没有傲慢虚荣的说来。

        因为这，才天天让她熬粥啊，苏瑶在心底用力压了压上翘的嘴角：“玛娜夫人，不是因为粥，是因为蔬菜。”

        玛娜愣了，“蔬菜？”

        因为衣裙华丽厚重不便，玛娜特意减少喝喝运动，如果脱换上普通衣裙倒是方便一些，可丢了贵族的气派。

        不过也能理解，几乎所有贵族都以面包、烤及香料彰显地位，严重缺乏蔬菜果的摄，尤其是烤叠加香料梗容易上火便秘，还有平时穿厚重的法勒盖尔撑架裙也不方便移动，久坐更容易便秘痔疮了。

        艾梨嘴角上扬，双手合十，严肃的说了一句：“谢便秘，谢痔疮，谢伯爵的大方。”

        晚餐时，苏瑶照玛娜的要求多了一些清炒菠菜，另外还听辛夷说蒲公英、齿苋清火、消炎止痛，对便秘痔疮效果好，刚好木屋旁边的草地上长了不少，于是她又加了两清的橄榄油拌野菜。

        苏瑶又说：“除了每天吃蔬菜，还需要多喝，你们也可以多走动，久坐也会不顺畅。”

        苏瑶心底唏嘘，贵族也逃脱不了这个问题啊。

        嗯？每个词苏瑶都知什么意思，连在一起她怎么听不明白了？

        顺畅？

        “你叫苏？亲的苏，晚上你不粥了，多一些菠菜吧。”连吃两天，玛娜也吃厌了。

        玛娜好奇的打量着苏瑶，觉她像是个神秘的女巫，煮的东西能治病：“你们东方人都会这种神奇的粥吗？”

        苏瑶明白了她的选择，尊重理解，没再多说，毕竟她只是个没有自由没话语权的东方厨。

        第9章  谢便秘，谢痔疮，谢……