如刀割刮骨，火烧油煎，撕心裂肺的疼痛席卷宁七全，让他双几发黑。

        噗！

        这是宁七现在唯一的觉，十指抓的大已溢丝丝血，即使李老说过会很痛，自己也好了心理准备，但这痛楚却是超了他的想象。

        一连九次，宁七后已被黑的死血覆盖，面上、鼻、耳也是渗黑血，呼变得似有似无，盘坐的躯颤巍巍将要倒。

        练筋篇不愧是锻法门中最重要的一环，爬起来后瞧得自己上紧密而柔韧的肤，一抹莹光泽转其上，宁七大满意，待到贯通全经脉，小则祛病，大则延年益寿。

        宁七明白，断脉自此被打通，乾坤二脉的通路连通，练筋段终于突破了！

        宁七使劲了气，缓过神来，掉嘴角的黑血，中划过一丝狠，再次引导着气血冲断脉。

        乾坤二脉若开，则八脉通；八脉通，则百脉通。

        想起法门中这段玄之又玄的总篇，宁七低沉，暗自揣摩，“其脉自开，始成已”到底是什么意思，难最终练成此法可以成吗？

        八脉为湖，十二经为河，遍布全的络脉为细，如今膻中络脉打通，十二经中的手太阴肺经打通，八脉中的乾坤二脉也已开，宁七自能储存运转的气血自然更多，剩的经脉只需花时间慢慢打通，练筋大成可期矣。

        然而宁七一，双目怒睁，暴喝而“再来！”

        这句话作为这片锻法门的总篇，其实还有半句才算完整“涤络洗，练血凝意，去芜存菁，其脉自开，始成已！”

        心思乱转，随即宁七摇一笑，“想这么多嘛，到了那步自然会清楚了，反正也不会害了自己就是。”

        到了此时，他也是真正松了气，连日来的突破让他是心俱疲，手脚现在提不起丝毫气力，一躺在已经清澈的泉中，任由其蔓延覆盖自。

        嗯！

        不过这锻法门倒也神奇，像是江湖医师了解构造一般行调理，宁七修炼至今，觉其越来越像延年益寿，活血健的养生之法。

        噗！噗！噗

        没过几息，疲惫的就有丝丝力涌，受到这一幕，宁七心中一喜，没想到刚刚突破练筋就卓见成效了。

        “不会是这本法门诓我的吧？”宁七心里咯噔一。

        幸好气血源源不断，不愁力量不足，他立即鼓起气血狠狠撞向凝稠的死血，后背仅剩的一块完好衣布瞬间破裂，溅一团黑的血块。

        虽不知这锻法门中提到的真气与成是什么，但重要的是，突破练筋，打通了数条经脉，可是让他实力劲不少。

        气血再次冲断脉，最后一丁死血被排外，宁七只觉一轻，神一震，几的似有无限活力弥漫，气血在乾坤二脉中瞬间贯通，循环无阻，如大河奔腾。

        “经脉上通泥，达涌泉，真气集散，周一，契合自然，消阴长阳，待到中火发，雪里开花，黄牙可得矣。”

，想打通断脉无疑是天方夜谭了。

        “啊！”宁七猛的扬起，再也抑制不住地惨叫声。

        晃了晃脑袋，这个解释他都不信，而且这话中提到的“真气”，指的是否是江湖中所谓的手修炼的家真气？不过他练习这锻法门多年，一也受不到类似真气的东西，联想到李老突破了练筋也没有什么气

        痛！痛苦至极！