要是被一只胖达嫌弃胖那可就太悲剧了,沈一宾二话不说放
手机,跟着哈儿一起
起了俯卧撑,“一,二,三,四……”
“嗯~~嗯!”只见哈儿似乎得到了鼓励,它用两只
嘟嘟的前爪撑着地面,用力的撑起自己的
,然后咚的一声又趴平了;
了两
气,又开始重复前次的动作。
沈一宾看了
手机,现在距离刚才吃过饭已经过去了一个半小时,刚好是
行饭后锻炼的好时机,因为吃饭后消化
官需要大量的血
供应,
行紧张的工作,在这个时候
行运动锻炼往往有害无益,等一到两个小时之后消化工作已经完成,才适合
行一些不那么激烈的锻炼,
理说慢跑会更好一些,不过现在不太好带着哈儿
去,俯卧撑倒也凑合。
“你这是要我跟你一样?”沈一宾现在似乎猜
了哈儿的意思,也跟着趴了
来,瞪着哈儿的黑
圈,我一定是病了,竟然和一只胖达一起摆
这种羞耻的姿势。
“哈儿,你要多加
锻炼啊,这才二十个就不行了?我以前可是每次
四组,一共两百个的。”看着累的气
吁吁地哈儿,沈一宾忍不住调笑
。
“你这瓜娃儿比我生活习惯还健康啊。”沈一宾又忍不住说蜀中话了,他
意识地
了
自己的小腹,这段时间忙于开店少有锻炼,似乎都有些
了啊。
我勒个去,你这是在
俯卧撑啊!沈一宾到现在才明白哈儿这一动作的意义,不是我脑
不够用没反应过来,谁让胖达的爪
太短,肚
太圆
,一时半会儿谁能想到啊!
“嗯!嗯!嗯!嗯!”那边哈儿也跟着他一起哼哼,似乎是在计数,等
到二十五个的时候哈儿砰的趴到地上,
着
气说什么也不肯继续
了。
“嗯!嗯!”到了地毯上,哈儿松开嘴,又翻
趴在地毯上,摆
了那副不雅观的姿势,回过
来见沈一宾还
站在那里不仅有些着急,又哼哼了两声。
见沈一宾看过来,哈儿哼哼两声,
巴一直往回勾,似乎在让沈一宾过去,见他没有反应
脆
沙发,慢慢腾腾的磨到他
边咬住他的
往沙发前面的地毯拽。
第一组五十个
完,沈一宾躺着休息了会儿,突然冒
个新主意,他翻过
继续把双手撑在地摊上,扭过
来对胖达说,“来,哈儿,你爬我背上来,我看我能
多少个?”
“嗯!”哈儿貌似对这件事十分
兴趣,他
到沈一宾的双脚边,顺着他的小
、大
爬到后背,松开前爪坐了起来。
“哈儿,你这是
撒
嘛!”呸呸呸,都是你传染的,我说话怎么也带上蜀中腔了,审议并不忍心让它受累,拿着手机跟着哈儿一起蹭了过去,我倒是要看看你打算
嘛。